서울시가 운영하는 무료 건강관리 서비스 손목닥터 9988! 하루 8천보만 걸어도 100P, 주 5일 이상 성공 시 600P 보너스가 지급됩니다. 포인트는 서울페이+로 전환해 현금처럼 사용 가능하며, 1년 동안 꾸준히 참여하면 최대 67,200P(약 6만7천원) 을 받을 수 있습니다. 건강과 리워드를 동시에 챙기는 2025년 서울시민 필수 정책입니다.
“서울시민이라면 꼭 알아야 할 건강 리워드 정책!
하루 8천보만 걸으면 포인트가 쌓이는, 서울시의 진짜 혜택!”
지금 바로 신청하세요!
손목닥터 9988이란?
손목닥터 9988 신청방법 및 포인트 사용법을 알아보기 전에,먼저 이 서비스가 어떤 제도인지 정확히 이해해야 합니다.
서울특별시가 직접 운영하는 시민 건강 증진 프로그램으로, 스마트밴드(갤럭시 핏, 애플워치, 샤오미 밴드 등)를 통해
걸음 수, 활동량, 수면 패턴 등을 자동 기록합니다.
그 데이터를 기반으로 하루 8천보 달성 시 100포인트, 주 5일 이상 성공 시 600포인트 보너스를 지급하는 제도입니다.
건강도 챙기고 돈도 버는 두 마리 토끼! 지금 바로 참여를 시작해보세요.
| 운영기관 | 서울특별시 (건강증진과) |
| 참여대상 | 만 19세 이상 서울시민 |
| 이용요금 | 무료 |
| 고객센터 | ☎ 1811-9988 (평일 09:00~18:00) |



손목닥터 9988 신청방법 (2025년 최신 기준)
건강 포인트를 받으려면 반드시 서울시민 인증과 앱 설치가 필요합니다.
아래 단계를 따라 진행하세요👇
✅ 1단계 : 서울시민 인증
본인 명의 휴대폰으로 서울시민 인증을 진행합니다.
비서울시민은 포인트 적립 대상에서 제외됩니다.
👉 “서울시민이라면 지금 바로 인증하고 포인트를 쌓으세요!”
✅ 2단계 : 앱 설치
구글플레이나 앱스토어에서 ‘손목닥터9988’ 앱을 설치합니다.
로그인 후 ‘디바이스 연결’을 선택합니다.
✅ 3단계 : 스마트밴드 연동
갤럭시핏3, 애플워치, 샤오미밴드, MP-301 등
다양한 기기와 호환됩니다.
✅ 4단계 : 활동 시작
하루 8,000보 이상 달성 시 자동으로 포인트가 적립됩니다.
주 5일 이상 달성하면 보너스 600P가 추가됩니다.
| 단계 | 설명 | 비고 |
| ① | 서울시민 인증 | 필수 절차 |
| ② | 앱 설치 | 앱스토어/플레이스토어 |
| ③ | 밴드 연동 | 블루투스 연결 |
| ④ | 8천보 달성 | 포인트 자동 적립 |
손목닥터 9988 포인트 적립 제도 (2025년 최신 개편)
서울시는 2025년 12월 1일부터 신규 포인트 제도를 시행했습니다.
이제 꾸준히 걷기만 해도 주간 600P 보너스를 받을 수 있습니다.
핵심은 “꾸준함”입니다.
하루 8천보를 5일 이상 달성하면 자동으로 보너스가 쌓입니다.
| 항목 | 기준 | 포인트 | 지급 시점 | 비고 |
| 일일 걷기 미션 | 8,000보 이상 | 100P/일 | 자정 자동 반영 | 주말 포함 |
| 주간 보너스 | 주 5일 이상 달성 | 600P | 다음 주 월요일 | 자동 지급 |
| 체력 챌린지 | 주 1회 완료 | 200P | 즉시 반영 | 앱 내 미션 |
| 건강미션 | 주 2회 완료 | 50P × 2 = 100P | 즉시 반영 | 선택형 |
“하루 8천보 = 100P, 주 5일 성공 = 600P 보너스!”
지금 시작하면 매주 리워드가 쌓입니다.
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손목닥터 9988 주간 포인트 시뮬레이션
아래 예시처럼 하루 8천보를 달성하면 포인트가 자동 적립됩니다.
주 5일 이상 성공 시 600P가 더해져 총 1,100P가 됩니다.
| 요일 | 걸음 수 | 달성 여부 | 포인트 | 비고 |
| 월요일 | 8,200보 | ✅ | 100P | — |
| 화요일 | 9,000보 | ✅ | 100P | — |
| 수요일 | 7,800보 | ❌ | 0 | 미달 |
| 목요일 | 8,500보 | ✅ | 100P | — |
| 금요일 | 8,100보 | ✅ | 100P | — |
| 토요일 | 8,900보 | ✅ | 100P | — |
| 일요일 | 7,000보 | ❌ | 0 | — |
| 합계 | — | 5일 성공 | 500P + 600P = 1,100P | ✅ |
“하루 30분 걷기 습관이 포인트가 됩니다.
주 5일만 꾸준히 걷고 건강과 혜택을 동시에 잡으세요!”



손목닥터 9988 월·연간 포인트 누적 예상
하루 8천보만 걸어도, 1년이면 서울페이+ 포인트 약 6만7천원이 적립됩니다.
건강과 재정, 두 가지 모두 이득이죠.
| 기간 | 걷기 | 보너스 | 체력챌린지 | 건강미션 | 합계 |
| 1주 | 500P | +600P | +200P | +100P | 1,400P |
| 1개월 | 2,000P | +2,400P | +800P | +400P | 5,600P |
| 1년 | 24,000P | +28,800P | +9,600P | +4,800P | 67,200P (서울페이+ 전환 가능) |
👉 “1년 동안 건강하게 걸으면 서울시가 6만7천원 포인트를 줍니다!”



손목닥터 9988 포인트 사용법 - 서울페이+ 전환
적립된 포인트는 서울페이+로 전환되어 편의점, 카페, 서점 등 제휴 매장에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
| 항목 | 전환 방식 | 사용처 | 조건 |
| 서울페이+ 포인트 | 월 1회 자동 전환 | 제휴 매장 결제 | 1,000P 이상 |
| 기부 포인트 | 상시 가능 | 사회공헌 참여 | 일부 한정 |
| 이벤트 교환 | 이벤트 기간 | 문화상품권 등 | 앱 공지 확인 |
“쌓인 포인트는 커피값, 책값, 식사비로 사용하세요!
서울시민의 건강이 곧 혜택입니다.”
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손목닥터 9988 앱 설치 및 연동 가이드
손목닥터 9988 신청방법 및 포인트 사용법 중 가장 중요한 부분이 바로 앱 설치입니다.
앱을 설치하고 기기를 연동해야 포인트 적립이 시작됩니다.
| 항목 | 내용 |
| 앱 이름 | 손목닥터9988 |
| 다운로드 | 구글플레이 / 앱스토어 |
| 연동 기기 | 갤럭시핏, 애플워치, 샤오미밴드 등 |
| 설정 | 앱 > 디바이스 연결 |
| 문의처 | ☎ 1811-9988 |
“지금 앱을 설치하고 내 건강 포인트를 쌓아보세요!”



손목닥터 9988 신청방법 및 포인트 사용법 유의사항
특히 앱 삭제 시 포인트가 자동 소멸되므로 전환 후 관리가 중요합니다.
| 항목 | 내용 |
| 참여대상 | 서울시민 (만 19세 이상) |
| 포인트 유효기간 | 1년 (만료 시 소멸) |
| 포인트 환불 | 불가 |
| 계정 원칙 | 1인 1계정, 대리참여 불가 |
| 포인트 전환 | 서울페이+만 가능 |
“앱 삭제 시 포인트가 사라지니, 반드시 전환 후 삭제하세요.”



손목닥터 9988 신청방법 및 포인트 사용법 총정리
서울시가 운영하는 무료 스마트 건강관리 서비스 손목닥터 9988은 2025년 새롭게 개편된 포인트 적립 제도를 통해 시민들이 일상 속에서 건강을 관리하며 포인트 혜택을 누릴 수 있도록 지원합니다.
- 하루 8천보만 걸어도 100P, 주 5일 이상 성공 시 600P 보너스가 자동 적립됩니다.
- 적립된 포인트는 서울페이+로 전환되어 카페, 편의점, 서점 등 제휴 매장에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.
- 1년 동안 꾸준히 참여하면 최대 67,200P(약 6만7천원) 의 포인트를 받을 수 있어 건강과 경제적 리워드를 동시에 챙길 수 있는 서울시 대표 웰니스 정책입니다.
지금 바로 앱을 설치하고 손목닥터 9988 신청방법 및 포인트 사용법을 확인해 보세요.
✅ 하루 8천보 = 100P
✅ 주 5일 이상 성공 시 = 보너스 600P
✅ 1년이면 67,200P (서울페이 6만7천원 상당)
✅ 서울시민만의 건강 리워드!
👉 손목닥터 9988 신청 바로가기
지금 신청하고 건강과 리워드를 동시에 잡으세요!
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